生鸡蛋一个西红柿一个半菠菜15g山药泥30g辅材绿达茶油:亚博yabo首页

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1张图片“平常给宝宝保证蒸蛋,是很多母亲的最好随意选择。可是蒸蛋保证的幸了,小宝宝也不会很腻的。

今日和大伙儿共享资源一种新的蒸蛋炭火烤肉,蒸蛋老豆腐,再加美味可口的西红柿、菠菜和淮山药,营养成分更加比较丰富,口味也更加美味可口哦~” 食物清单主要材料生鸡蛋一个西红柿一个半菠菜15g山药泥30g辅材绿达茶油2ml甜口感煮加工工艺廿分鐘用时比较简单可玩度蒸蛋老豆腐的做法流程1生鸡蛋击伤鸡蛋液后放入锅中煮15分钟。2番茄泡下开水,削皮再切成小丁能用。3菠菜切条能用。4出锅,放入绿达茶油适当。

山药泥

5放入西红柿丁煸炒至出汁。6特冷水熬西红柿汤烧开后放入准备好的山药泥。7西红柿汤烧开后放入准备好的山药泥。

放入

8边熬边用小勺加温,熬大概2分钟。9放入恰好的鸡蛋羹,再作熬2分钟。10放进菠菜粉碎,再作熬2分钟才可。

11摆盘,顺利完成。

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